"Weet je wat nou het leuke is van de mensen die kwamen trainen? Ik heb echt niemand in de les gehad die er niet vol voor ging.” Michel van Doornmalen zette de afgelopen maanden onze leden van 27 jaar en ouder flink aan het werk met de Bootcamplessen.

Vijf jaar geleden startte hij zelf overigens ook gewoon als bootcampdeelnemer, "Ik had toen echt niet gedacht dat ik nu les zou geven. Het begon met een keer invallen bij een les Power Slee; de trainer kon niet, en ik had de les al zo vaak gevolgd, dat Kees vroeg of ik het niet gewoon een keer wilde overnemen." Van het een kwam het ander, en zo werd Michel van enthousiasteling, een volwaardig bootcampleraar.

Van maart tot en met juni zag hij op de hockey een scala aan leden langskomen. "Je past je les natuurlijk aan, in het begin hadden we ook een hockey-element erin, maar al snel bleek dat iedereen daar een beetje bij stond uit te rusten, en dat ze liever gewoon door wilden trainen met de bootcampoefeningen." Wat die oefeningen betreft, zal de gemiddelde hockeyer stiekem wel een beetje opgelucht zijn, dat ze de burpees weer even kunnen vergeten. "De burpee is echt mijn favoriet, en samen met de squat en de push up, dan heb je gewoon echte bootcampoefeningen. We hebben iets minder gedaan met rennen, dat was ook lastig met dit veld, maar we hebben niet mild gedaan hier hoor. Als ik had gedacht dat het te zwaar was voor op de hockey, dan hadden jullie nooit de reverse burpee hoeven doen hier op Overbos, en die is echt wel aan bod gekomen!" 

En hoe wij dan weten of we ook buiten de hockey wel kunnen bootcampen? "Er zijn zoveel verschillende soorten bootcamp, maar een trainer kijkt altijd naar de groep. Met de nieuwe Bootcamper (de camper/bus met alle materialen, red.) is er ook een rek voor pull-ups, dat hebben we hier nooit gedaan, maar ook dat kun je gewoon leren!”